REPARACIONES ESENCIALES EN TIEMPOS DE COVID-19
Quedarse en casa es lo mejor para todos, especialmente para aquellos que estamos en diálisis o que hemos recibido un trasplante. Pero no todo el mundo tiene una pareja o un compañero que pueda hacer esos recados esenciales.
Los CDC han publicado información muy útil sobre cómo protegerse al realizar tareas cotidianas como ir al supermercado, al banco, a la gasolinera o incluso al restaurante para pedir comida para llevar. Aquí hay algunas cosas que hay que tener en cuenta:
Protéjase mientras hace sus compras.
Manténgase al menos a 2 metros de distancia de otras personas mientras compra y hace cola.
Cúbrete la boca y la nariz con unamascarilla de tela cuandotengas que salir a lugares públicos.
Cuando tengas que acudir en persona, hazlo en horas en las que haya menos gente (por ejemplo, a primera hora de la mañana o a última hora de la noche).
Si usted tieneun mayor riesgo depadecer una enfermedad grave, averigüe si la tienda tiene un horario especial para las personas con mayor riesgo. Si es así, intente hacer la compra durante ese horario.
Desinfecte el carrito de la compra, utilice toallitas desinfectantes si las hay disponibles.
No se toque los ojos, la nariz ni la boca.
Si es posible, utilice el pago sin contacto (pague sin tocar dinero, tarjetas ni teclados). Si tiene que manipular dinero, tarjetas o teclados, utilice desinfectante de manos inmediatamente después de pagar.
Entregas y comida para llevar
Limite el contacto personal en la medida de lo posible.
Pague en línea o por teléfono cuando realice el pedido (si es posible).
Acepte entregas sin contacto personal siempre que sea posible. Pida que las entregas se dejen en un lugar seguro fuera de su casa (como el porche delantero o el vestíbulo), sin interacción entre personas. De lo contrario, mantenga una distancia mínima de 2 metros con el repartidor.
Después de recibir su entrega o llevar a casa su comida para llevar, lávese las manos con agua y jabón durante 20 segundos. Si no dispone de agua y jabón, utilice un desinfectante de manos con al menos un 60 % de alcohol.
Después de recoger el correo en la oficina postal o en el buzón de su casa, lávese las manos con agua y jabón durante al menos 20 segundos o utilice un desinfectante de manos con al menos un 60 % de alcohol.
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Crédito: Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades